gentilezza

Gentilezza : una rivoluzione che parte da noi e raggiunge tutto il mondo (Parte Prima)

Gentilezza: Abbattiamo i muri Rivolgiamoci agli altri con educazione . accorciamo le distanze , superiamo le diffidenze e veniamoci incontro. In fondo l’umanità è proprio questo. Evitiamo onde di rabbia , frustrazione e negatività persino quando le persone si rivolgono a noi in modo maleducato . Impariamo a coltivare la tolleranza , la serenità : …

silenzio donna in silenzio

Silenzio:paura di stare con noi

Il silenzio è spesso al centro di molte mie riflessioni; abituata a lavorare in ogni condizione , con tantissime persone diverse , mi capita spesso di confrontarmi con questo argomento   Perchè abbiamo sempre così tanto bisogno di parlare, di ascoltare musica sentire il sottofondo della televisione? Avete mai fatto caso a quante parole vuote …

Mercantia: “Tra terra e cielo”.L’arte e la Rivoluzione Umana

  Mercantia: Una collaborazione che si rinnova Anche quest’anno “Eminnamoraidime” sarà media partner di Mercantia. Superati ormai i trent’ anni, Mercantia, si rinnova e da “Festival internazionale del teatro di strada” ,con la 31° edizione “Tra la terra e il cielo”, diventa “Festival internazionale del Quarto Teatro”. Nell’antico borgo medievale, patria di Boccaccio, dall’11 al …

mente

Mente: la zingara che ci rende infelici.LO STUDIO DELLA HARVARD UNIVERSITY

  Mente vagabonda: circa il 30% delle persone vaga con i propri pensieri durante lo svolgimento delle attività quotidiane. Ma è più felice chi riesce a rimanere concentrato su quello che fa. Lo studio della Harvard University di Cambridge lo conferma. Quante volte ci capita di svolgere una qualsiasi attività e la nostra mente vaga altrove? …

scelta donna alla finestra

Scelte e la non azione . La parabola dei talenti (Matteo 25:14-30)

  Scelte:Paura di sbagliare     C’è una “non azione” che è l’azione più saggia che possiamo fare, ma c’è una “non azione che ha tutt’altra natura. Ha la natura della non fiducia e scaturisce dall’incomprensione. Non fiducia nella vita che ci chiede di agire e nella capacità che abbiamo di farlo proprio perché ce …

sopresa bolle

Sorpresa: stupirci ogni giorno come bambini

La pubblicità crea effetti shock, come nelle campagne di Oliviero Toscani per Benetton, e il marketing solletica la curiosità con regali di cui non si conosce il contenuto: la fortuna degli ovetti Kinder è nata con l’idea delle sorpresine. E a proposito di uova, chi non è disposto a pagare il cioccolato molto più caro …

cambiamento volare

Cambiamento.Come affrontarlo: un aiuto dal fratello fuligginoso del diavolo

   Cambiamento? Una fiaba Voglio raccontarvi la storia del “Fratello fuligginoso del diavolo”. Le fiabe vengono spesso utilizzate in psicologia , psicoterapia e mindfulness perchè,  in modo creativo e fantasioso , fanno emergere qualche lato nascosto di noi. (Per chi volesse leggerla per intero) La storia parla di un soldato che, finita la guerra e …

compassione dalai lama

Compassione universale: empatia al di là della religione

      “[…] Forse alcuni lettori potranno essere scettici di fronte all’idea della compassione universale. Magari ammirano questo tipo di atteggiamento negli altri, ma pensano che se lo adottassero in prima persona dovrebbero farsi carico delle pene del mondo e ritengono che nella loro vita ci sia già abbastanza dolore perché possano accollarsi anche quello altrui. …

ayurveda

Ayurveda : un grande dono dell’India al mondo …Le origini

  Ayurveda : Un grande dono dell’india la mondo L’ ayurveda è uno dei sistemi di medicina naturale più antichi tramandati dall’uomo, un grande dono dell’India al mondo.. Il termine “ayurveda” è composto dai termini “vita” (ayu) e “conoscenza” (veda), quindi il suo significato è “conoscenza della vita”, o “l’arte del buon vivere”. Oltre alla …