week end con la mindfulness

Week end con la Mindfulness in Toscana

      Vuoi ? Aumentare il benessere e la qualità della vita, ridurre le autocritiche , i pensieri negativi e  lo stress? Grazie alla Mindfulness migliorerai la qualità della tua vita liberandoti da autocritiche, pensieri negativi e stress.Prestare attenzione momento per momento ai pensieri, alle azioni e ai motivi del proprio agire permette di …