paragoni

Paragoni :una trappola . Come essere felici quando la vita degli altri sembra perfetta

Paragoni non costruttivi Nella nostra vita accade spesso di fare paragoni, nella maggior parte dei casi lo facciamo per osservare ciò che gli altri sono o hanno in più di noi, invidiandoli per ciò che ci manca. Generalmente il paragone non è costruttivo ma piuttosto negativo perché ci sminuisce e mette in evidenza le nostre …

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Mente: la zingara che ci rende infelici.LO STUDIO DELLA HARVARD UNIVERSITY

  Mente vagabonda: circa il 30% delle persone vaga con i propri pensieri durante lo svolgimento delle attività quotidiane. Ma è più felice chi riesce a rimanere concentrato su quello che fa. Lo studio della Harvard University di Cambridge lo conferma. Quante volte ci capita di svolgere una qualsiasi attività e la nostra mente vaga altrove? …